Münchner Volkshochschule GmbH
Gasteig, Kellerstraße 6
Infothek (089) 48006-6220
Telefon (089) 48006-0
Telefax (089) 48006-6598
Zur Vorbeugung und zur krankengymnastischen Therapie von Osteoporose gibt es spezielle Bewegungsübungen und Entspannungstechniken, die der Rückbildung des Knochengewebes wirksam Einhalt gebieten können. Das Erhalten der Knochendichte, schmerzlindernder Muskelzuwachs und Förderung der Sehnen-, Bänder- und Gelenkfunktionen sind Ziel dieses speziellen Bewegungsprogramms. Der Kurs eignet sich auch zur Sturzprophylaxe. Neben dem Training mit Pezzi-Bällen spielen auch Haltungsübungen aus der Rückenschule eine wichtige Rolle.
Kursnummer | M376420 |
Dozentin/Dozent | Charlotte Laenger |
Zeitraum/Dauer | 2021-06-07T09:00:0012x, 07.06.2021 - 23.08.2021 |
Ort | MünchenObergiesing Volkshochschule, Severinstr. 6 |
Gebühr | 106,00 € |
Zielgruppe | Für Senioren |
Veranstaltungstyp | Kurs |
Plätze |
Noch Plätze frei max. Teilnehmerzahl: 9 |
Ermäßigung | Seniorenermäßigung möglich |
Info & Beratung | Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz |
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