Body & Mind

Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende, lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.

ab Donnerstag, 11.11.2021, 18:20 Uhr
KursnummerN357409
Dozentin/DozentHannah Kapellmann
Zeitraum/Dauer2021-11-11T18:20:0012x, 11.11.2021 - 24.02.2022
OrtMünchenObergiesing
Mittelschule, Ichostr. 2
Gebühr 74,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562