Hatha-Yoga

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

 

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

ab Montag, 07.09.2020, 18:00 Uhr
KursnummerK352387
Dozentin/DozentMichael Litschko
Zeitraum/Dauer2020-09-07T18:00:004x, 07.09.2020 - 28.09.2020
OrtMünchenAm Hart
Volkshochschule, Troppauer Str. 10
Gebühr 37,00 €
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 7
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558