Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung

Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.

ab Donnerstag, 10.02.2022, 14:15 Uhr
KursnummerN374335
Dozentin/DozentAndrea Stockinger
Zeitraum/Dauer2022-02-10T14:15:003x, 10.02.2022 - 24.02.2022
OrtMünchenSchwabing
Volkshochschule, Nikolaiplatz 1b
Gebühr 26,00 €
ZielgruppeFür Senior*innen
VeranstaltungstypKurs
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 10
ErmäßigungSeniorenermäßigung möglich
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz