Fit mit Alltagsbewegungen

Wir bewegen uns im Alltag, z. B. Spülmaschine ausräumen und Wäsche aufhängen, oft nicht bewusst und körperorientiert. Gleichzeitig bewegen wir uns zu wenig und verbringen viel Zeit im Sitzen. Zunehmende Unbeweglichkeit belastet Organe und den ganzen Bewegungsapparat. Dieser Workshop konzentriert sich auf Bewegungen des Alltags, ohne zusätzlichen zeitlichen Aufwand. Sie erhalten Tipps, die Sie anregen und einfach umsetzen können. Erleben Sie wieder mehr Bewegungsfreude.

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Mittwoch, 24.11.2021
19:45 – 21:15 Uhr
KursnummerN342205
Dozentin/DozentAngelika Hankele
Zeitraum/Dauer2021-11-24T19:45:0024.11.2021
OrtMünchenPasing
Volkshochschule, Bäckerstr. 14
Gebühr 8,00 €
Einzelkarten-Preis
Anmeldung erforderlich
VeranstaltungstypVortrag
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 24
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de