Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung

Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.

Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Donnerstag, 16.09.2021, 14:15 Uhr
KursnummerM374335
Dozentin/DozentAndrea Stockinger
Zeitraum/Dauer2021-09-16T14:15:003x, 16.09.2021 - 30.09.2021
OrtMünchenSchwabing
Volkshochschule, Nikolaiplatz 1b
Gebühr 26,00 €
ZielgruppeFür Senior*innen
VeranstaltungstypKurs
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 9
ErmäßigungSeniorenermäßigung möglich
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz