Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung

Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.

ab Donnerstag, 15.09.2022, 14:15 Uhr
KursnummerO374335
Dozentin/DozentAndrea Stockinger
Zeitraum/Dauer2022-09-15T14:15:003x, 15.09.2022 - 29.09.2022
OrtMünchenSchwabing
Volkshochschule, Nikolaiplatz 1b
Gebühr 26,00 €
ZielgruppeFür Senior*innen
VeranstaltungstypKurs
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 10
ErmäßigungErmäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz