Steigern Sie Ihre Fitness unter freiem Himmel. Lockeres Lauftraining inklusive Lauf-ABC wird kombiniert mit Kräftigungsübungen. Dadurch werden sowohl die Kondition als auch alle großen Muskelgruppen trainiert. Ein kurzes Stretching bildet den entspannenden Abschluss der Stunde. Geeignet für Laufanfänger, alle Altersstufen und jedes Fitnesslevel.
Kursnummer | O359830 |
Dozentin/Dozent | Anette Damm |
Zeitraum/Dauer | 4x, 05.09.2022 - 26.09.2022 |
Ort | Treffpunkt: Biergarten am Rosengarten im Westpark, Westendstr. | Sendling-Westpark
Gebühr | 25,00 € |
Veranstaltungstyp | Kurs |
Plätze |
Nur noch wenige Plätze frei max. Teilnehmerzahl: 10 |
Info & Beratung |
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562 |