Münchner Volkshochschule GmbH
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Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining
Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv, gleichzeitig jedoch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
alle Kurstermine
- 1. Mo. 05.09.2022 , 16:45 – 17:45 Uhr
- 2. Mo. 12.09.2022 , 16:45 – 17:45 Uhr
- 3. Mo. 19.09.2022 , 16:45 – 17:45 Uhr
- 4. Mo. 26.09.2022 , 16:45 – 17:45 Uhr
Benötigtes Material
- Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab
Montag, 05.09.2022,
16:45
Uhr
| Kursnummer | O359630 |
| Dozentin/Dozent | Tatjana Unger |
| Zeitraum/Dauer | 2022-09-05T16:45:004x, 05.09.2022 - 26.09.2022 |
| Ort | MünchenPasing Volkshochschule, Bäckerstr. 14 |
| Gebühr | 25,00 € |
| Veranstaltungstyp | Kurs |
| Plätze |
Noch Plätze frei max. Teilnehmerzahl: 16 |
| Barrierefreiheit | Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort) |
| Info & Beratung |
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/6562 |
alle Kurstermine
- 1. Mo. 05.09.2022 , 16:45 – 17:45 Uhr
- 2. Mo. 12.09.2022 , 16:45 – 17:45 Uhr
- 3. Mo. 19.09.2022 , 16:45 – 17:45 Uhr
- 4. Mo. 26.09.2022 , 16:45 – 17:45 Uhr
Benötigtes Material
- Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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