Bei diesem Rückenkurs wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu kräftigen, zu dehnen und zu lösen, bewirken eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten kombiniert mit der Rückenstärkung.
Kursnummer | O359242 |
Dozentin/Dozent | Jolanta Friedrich |
Zeitraum/Dauer | 3x, 12.09.2022 - 26.09.2022 |
Ort | MVHS am Scheidplatz, Belgradstr. 108 | Schwabing-Nord
Gebühr | 29,00 € |
Veranstaltungstyp | Kurs |
Plätze |
Noch Plätze frei max. Teilnehmerzahl: 10 |
Barrierefreiheit | Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort) |
Info & Beratung |
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6559/ -6562 |