Yoga auf der Grundlage von Ayurveda

Im Sinne von Yoga und Ayurveda wird die Lebensqualität durch ganzheitliche Gesundheitsvorsorge gesteigert. Dabei lernen Sie, über aufmerksame Selbstwahrnehmung, Ihre Haltung im Alltag auszugleichen und zu verändern. Durch freien Umgang mit der Atmung werden auch psychosomatische Wechselwirkungen positiv beeinflusst, was zu besserer Beweglichkeit, Entspannung, Konzentration und innerer Ausgeglichenheit beiträgt. Yoga kann selbst in hohem Alter praktiziert werden.

ab Montag, 05.10.2020, 09:30 Uhr
KursnummerL372310
Dozentin/DozentKristina Opp-Forward
Zeitraum/Dauer2020-10-05T09:30:0012x, 05.10.2020 - 25.01.2021
OrtMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Gebühr 106,00 €
ZielgruppeFür Senioren
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 10
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
ErmäßigungSeniorenermäßigung möglich
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz