Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Stress und mangelnde Bewegung führen zu Haltungsschäden mit Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich und verminderter Leistungsfähigkeit. Das ganzheitliche Körpertraining bietet Ihrem Körper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden. Mit speziellen Bewegungsschulungen und gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können Sie zudem degenerativen Funktionsverlusten vorbeugen. Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunden ab.

ab Donnerstag, 01.10.2020, 18:00 Uhr
KursnummerL358045
Dozentin/DozentHeike Roßkopf
Zeitraum/Dauer2020-10-01T18:00:0012x, 01.10.2020 - 11.02.2021
OrtMünchenAubing
Grundschule Ravensburger Ring, Ravensburger Ring 37
Gebühr 75,00 €
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562