Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, Po und mehr

Wenn Sie schon jetzt mit dem Workout beginnen, geraten Sie nicht in Trainingsstress, wenn der Sommer plötzlich da ist. Schnappen Sie Ihre Wasserflasche und trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Nach dem üblichen "Warm-up" bzw. "Herzkreislauftraining" geht es weiter zum gezielten Ganzkörperprogramm mit verschiedenen Kräftigungsübungen sowie zum späteren "Cool Down" mit Dehnübungen.

ab Montag, 07.06.2021, 18:00 Uhr
KursnummerM358084
Dozentin/DozentMarcel Trepte
Zeitraum/Dauer2021-06-07T18:00:007x, 07.06.2021 - 19.07.2021
OrtMünchenObergiesing
Mittelschule, Ichostr. 2
Gebühr 43,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze Noch Plätze frei
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562