Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

AT und PME sind zwei bewährte Entspannungsverfahren, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Autogene Training basiert auf Autosuggestion und Vorstellungskraft, die Progressive Muskelentspannung auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung. Finden Sie heraus, welches Verfahren zu Ihnen passt und wie Sie die beiden Methoden nutzen und kombinieren können.

Der Kurs ist beendet.
ab Montag, 25.04.2022, 18:00 Uhr
KursnummerO351343
Dozentin/DozentSylvia Wagner
Zeitraum/Dauer2022-04-25T18:00:006x, 25.04.2022 - 20.06.2022
OrtMünchenHasenbergl
Volkshochschule, Blodigstr. 4
Gebühr 59,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze Nur noch wenige Plätze frei
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558