Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

AT und PME sind zwei bewährte Entspannungsverfahren, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Autogene Training basiert auf Autosuggestion und Vorstellungskraft, die Progressive Muskelentspannung auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung. Finden Sie heraus, welches Verfahren zu Ihnen passt und wie Sie die beiden Methoden nutzen und kombinieren können.
Der Kurs ist beendet.
ab Mittwoch, 06.11.2019, 19:00 Uhr
KursnummerJ351344
Dozentin/DozentSylvia Güthe
Zeitraum/Dauer2019-11-06T19:00:006x, 06.11.2019 - 11.12.2019
OrtMünchenSchwanthalerhöhe
Alten- und Service-Zentrum Westend
, Tulbeckstr. 31
Gebühr 59,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 12
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558