Body & Mind

Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende, lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.

ab Montag, 03.05.2021, 19:40 Uhr
KursnummerM357403
Dozentin/DozentAnja Reiners
Zeitraum/Dauer2021-05-03T19:40:0010x, 03.05.2021 - 19.07.2021
OrtMünchenObergiesing
Elly-Heuss-Realschule, Ungsteiner Str. 44-46
Gebühr 52,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze Noch Plätze frei
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562