Rückenfit

Name: Rückenfit
Start: 2026-09-16T18:00
End: 2026-09-30T19:00
Location: MVHS

Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.

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ab Mittwoch, 16.09.2026, 18:00 Uhr
Kursnummer: W359216
Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 16.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Start
Mi. 16.09.2026
18:00 Uhr

Ende
Mi. 30.09.2026
19:00 Uhr
3 Termine
Dozent*in:

Delphine Prüfer
Gebühr: 22,00 €
Ort: Obersendling
MVHS
Aidenbachstr. 21
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3, Aidenbachstraße (Ausgang Ratzingerplatz), Bus 51/53/63/136 Aidenbachstraße
Zugang: Haupteingang ebenerdig mit elektrischer Türöffnung, Türe öffnet sich nach außen, Türbreite 110 cm
Aufzug: MVHS-Räume nur im EG
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 307 x 237 cm, Sitzhöhe 48 cm, anfahrbar von allen Seiten, Haltegriffe an beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhlparkplatz: In Bau, nutzbar voraussichtlich ab Herbst 2024
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562

Kurstermine3

1 Mittwoch • 16.09.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
2 Mittwoch • 23.09.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
3 Mittwoch • 30.09.2026 • 18:00 – 19:00 Uhr

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ab Mittwoch, 16.09.2026, 18:00 Uhr
Kursnummer: W359216
Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 16.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr
Start
Mi. 16.09.2026
18:00 Uhr

Ende
Mi. 30.09.2026
19:00 Uhr
3 Termine
Dozent*in:

Delphine Prüfer
Gebühr: 22,00 €
Ort: Obersendling
MVHS
Aidenbachstr. 21
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14
Infos zur Barrierefreiheit:

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Öffentlicher Nahverkehr: U3, Aidenbachstraße (Ausgang Ratzingerplatz), Bus 51/53/63/136 Aidenbachstraße
Zugang: Haupteingang ebenerdig mit elektrischer Türöffnung, Türe öffnet sich nach außen, Türbreite 110 cm
Aufzug: MVHS-Räume nur im EG
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 307 x 237 cm, Sitzhöhe 48 cm, anfahrbar von allen Seiten, Haltegriffe an beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhlparkplatz: In Bau, nutzbar voraussichtlich ab Herbst 2024
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562