Pilates meets Yoga
In diesem Kurs wird das Ganzkörpertraining Pilates mit Elementen aus dem Yoga kombiniert. Sie lernen Unterschiede, aber auch Gemeinsamkeiten kennen und werden feststellen, dass sich diese Bewegungsformen wunderbar ergänzen. Durch die Kombination beider Techniken ergibt sich ein fließendes Ganzkörpertraining, das sowohl Kraft als auch Flexibilität und Entspannung fördert. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus.
- ab Mittwoch, 16.09.2026, 19:15 Uhr
- Kursnummer: W359490
-
Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 16.09.2026 19:15 - 20:15 Uhr
-
Start
Mi. 16.09.2026
19:15 UhrEnde
Mi. 30.09.2026
20:15 Uhr -
3 Termine
-
Dozent*in:
Delphine Prüfer -
Gebühr: 22,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14
Kurstermine3
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1 Mittwoch • 16.09.2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
-
2 Mittwoch • 23.09.2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
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3 Mittwoch • 30.09.2026 • 19:15 – 20:15 Uhr
- ab Mittwoch, 16.09.2026, 19:15 Uhr
- Kursnummer: W359490
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Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 16.09.2026 19:15 - 20:15 Uhr
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Start
Mi. 16.09.2026
19:15 UhrEnde
Mi. 30.09.2026
20:15 Uhr -
3 Termine
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Dozent*in:
Delphine Prüfer
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Gebühr: 22,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14