Fitness light
Sie haben länger nichts für Ihre Gesundheit getan? Sie möchten endlich mit einem Bewegungstraining beginnen? Oder Sie sind zwar bereits aktiv, möchten sich jedoch nicht zu sehr verausgaben. Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Mit einer Kombination aus einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training und gezielten Übungen zur Kräftigung steigern Sie nach und nach Ihre Fitness.
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ab Dienstag, 12.09.2023,
19:00
Uhr
- Kursnummer: Q359508
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Zeitraum/Dauer: 3x Di. 12.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Di. 12.09.2023
19:00 UhrEnde
Di. 26.09.2023
20:00 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Hauerwaas
Gebühr:
20,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Kurstermine3
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1 Dienstag • 12.09.2023 • 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Dienstag • 19.09.2023 • 19:00 – 20:00 Uhr
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3 Dienstag • 26.09.2023 • 19:00 – 20:00 Uhr
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ab Dienstag, 12.09.2023,
19:00
Uhr
- Kursnummer: Q359508
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Zeitraum/Dauer: 3x Di. 12.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Di. 12.09.2023
19:00 UhrEnde
Di. 26.09.2023
20:00 Uhr
Dozent*in:
Gudrun Hauerwaas
Gebühr:
20,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)