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Tanz und Stretching
Eine zeitlose Weisheit besagt: "Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen". Auf geht’s! Gelenkschonende tänzerische Übungen und einfache Schrittfolgen aus Jazzdance und Hiphop bringen Muskeln und Kreislauf in Schwung. Behutsames, intensives Stretching lockert die Muskulatur und verbessert die Dehnfähigkeit. Aktuelle Hits und Klassiker öffnen Herz und Geist.
- ab Mittwoch, 08.10.2025, 10:00 Uhr
- Kursnummer: V269232
- Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 08.10.2025 10:00 - 11:30 Uhr
- Start
Mi. 08.10.2025
10:00 UhrEnde
Mi. 28.01.2026
11:30 Uhr - 14 Termine
- Dozent*in:Anne Lange
- Gebühr: 169,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 10 - Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de
- 1 Mittwoch 08.10.2025 10:00 – 11:30 Uhr
- 2 Mittwoch 15.10.2025 10:00 – 11:30 Uhr
- 3 Mittwoch 22.10.2025 10:00 – 11:30 Uhr
- 4 Mittwoch 29.10.2025 10:00 – 11:30 Uhr
- 5 Mittwoch 12.11.2025 10:00 – 11:30 Uhr
- 6 Mittwoch 19.11.2025 10:00 – 11:30 Uhr
- 7 Mittwoch 26.11.2025 10:00 – 11:30 Uhr
- 8 Mittwoch 03.12.2025 10:00 – 11:30 Uhr
- 9 Mittwoch 10.12.2025 10:00 – 11:30 Uhr
- 10 Mittwoch 17.12.2025 10:00 – 11:30 Uhr
- 11 Mittwoch 07.01.2026 10:00 – 11:30 Uhr
- 12 Mittwoch 14.01.2026 10:00 – 11:30 Uhr
- 13 Mittwoch 21.01.2026 10:00 – 11:30 Uhr
- 14 Mittwoch 28.01.2026 10:00 – 11:30 Uhr
- weitere Termine (9)
Anfänger*innen ohne und mit Grundkenntnissen (gemischtes Niveau): Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Hallensportschuhe mit sauberen Sohlen und Trainingskleidung.
- ab Mittwoch, 08.10.2025, 10:00 Uhr
- Kursnummer: V269232
- Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 08.10.2025 10:00 - 11:30 Uhr
- Start
Mi. 08.10.2025
10:00 UhrEnde
Mi. 28.01.2026
11:30 Uhr - 14 Termine
- Dozent*in:Anne Lange
- Gebühr: 169,00 €
- Zielgruppe: Für Senior*innen
- Veranstaltungstyp: Kurs
- Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 10 - Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de