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Schwunggymnastik

Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.

  • ab Freitag, 10.10.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: V376215 
  • Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 10.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr
  • Start
    Fr. 10.10.2025
    10:00 Uhr
    Ende
    Fr. 12.12.2025
    11:00 Uhr
  • 10 Termine
  • Dozent*in:
    Surbir, Patricia
    Patricia Surbir
  • Gebühr: 51,00 €
  • Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

Kurstermine10
  • 1 Freitag 10.10.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 2 Freitag 17.10.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 3 Freitag 24.10.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 4 Freitag 31.10.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 5 Freitag 07.11.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 6 Freitag 14.11.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 7 Freitag 21.11.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 8 Freitag 28.11.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 9 Freitag 05.12.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • 10 Freitag 12.12.2025 10:00 – 11:00 Uhr
  • weitere Termine   (5)
  • ab Freitag, 10.10.2025, 10:00 Uhr
  • Kursnummer: V376215 
  • Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 10.10.2025 10:00 - 11:00 Uhr
  • Start
    Fr. 10.10.2025
    10:00 Uhr
    Ende
    Fr. 12.12.2025
    11:00 Uhr
  • 10 Termine
  • Dozent*in:
    Surbir, Patricia
    Patricia Surbir
  • Gebühr: 51,00 €
  • Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Ermäßigung:Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
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