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Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga verbindet fließendes Vinyasa Yoga mit ruhigem Yin Yoga. Im Yang-Teil der Praxis wird intensiv geübt. Die Bewegungen werden vom Atem geführt, sie kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die Haltungen des Yin-Teils werden einige Minuten gehalten, die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und löst Verspannungen behutsam. Das Zusammenspiel aus Yin und Yang bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Geeignet für Ungeübte und Geübte.

    ab Mittwoch, 05.06.2024, 20:00 Uhr
  • Kursnummer: S352790 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Mi. 05.06.2024 20:00 - 21:15 Uhr
  • Start
    Mi. 05.06.2024
    20:00 Uhr
    Ende
    Mi. 10.07.2024
    21:15 Uhr
  • 6 Termine
    Dozent*in:
    Stocchi, Elena
    Elena Stocchi
    Gebühr: 51,00 €
    Ort: Ramersdorf
    MVHS in Ramersdorf
    Claudius-Keller-Str. 7
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U7/U8 Karl-Preis-Platz, Bus 54/145 Thomasiusplatz
    Zugang: Kleine Schwelle, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, ohne Automatik
    Aufzug: Türbreite 160 cm, Kabinenmaß 180 x 180 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 - 120 cm.
    Rollstuhl WC: Ausschließlich im Erdgeschoss, Türbreite 94 cm, Raummaß 234 x 272 cm, Sitzhöhe 49 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestelllung erforderlich.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Eingangstüre sehr schwer nach außen zu öffnen

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine6
  • 1 Mittwoch 05.06.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 2 Mittwoch 12.06.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 3 Mittwoch 19.06.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 4 Mittwoch 26.06.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 5 Mittwoch 03.07.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • 6 Mittwoch 10.07.2024 20:00 – 21:15 Uhr
  • vergangene Termine   (6)
    ab Mittwoch, 05.06.2024, 20:00 Uhr
  • Kursnummer: S352790 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Mi. 05.06.2024 20:00 - 21:15 Uhr
  • Start
    Mi. 05.06.2024
    20:00 Uhr
    Ende
    Mi. 10.07.2024
    21:15 Uhr
  • 6 Termine
    Dozent*in:
    Stocchi, Elena
    Elena Stocchi
    Gebühr: 51,00 €
    Ort: Ramersdorf
    MVHS in Ramersdorf
    Claudius-Keller-Str. 7
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U7/U8 Karl-Preis-Platz, Bus 54/145 Thomasiusplatz
    Zugang: Kleine Schwelle, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, ohne Automatik
    Aufzug: Türbreite 160 cm, Kabinenmaß 180 x 180 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 - 120 cm.
    Rollstuhl WC: Ausschließlich im Erdgeschoss, Türbreite 94 cm, Raummaß 234 x 272 cm, Sitzhöhe 49 cm, 2 bewegliche Haltegriffe, anfahrbar von allen Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestelllung erforderlich.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Eingangstüre sehr schwer nach außen zu öffnen

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