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Hatha-Yoga

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

  • ab Freitag, 09.01.2026, 07:30 Uhr
  • Kursnummer: V352418 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 09.01.2026 07:30 - 08:30 Uhr
  • Start
    Fr. 09.01.2026
    07:30 Uhr
    Ende
    Fr. 13.02.2026
    08:30 Uhr
  • 6 Termine
  • Dozent*in:
    Mönnich, Andreas
    Andreas Mönnich
  • Gebühr: 45,00 €
  • Ort: Online
  • Veranstaltungstyp: Online-Kurs
  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

Kurstermine6
  • 1 Freitag 09.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
  • 2 Freitag 16.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
  • 3 Freitag 23.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
  • 4 Freitag 30.01.2026 07:30 – 08:30 Uhr
  • 5 Freitag 06.02.2026 07:30 – 08:30 Uhr
  • 6 Freitag 13.02.2026 07:30 – 08:30 Uhr
  • weitere Termine   (1)
  • ab Freitag, 09.01.2026, 07:30 Uhr
  • Kursnummer: V352418 
  • Zeitraum/Dauer: 6x Fr. 09.01.2026 07:30 - 08:30 Uhr
  • Start
    Fr. 09.01.2026
    07:30 Uhr
    Ende
    Fr. 13.02.2026
    08:30 Uhr
  • 6 Termine
  • Dozent*in:
    Mönnich, Andreas
    Andreas Mönnich
  • Gebühr: 45,00 €
  • Ort: Online
  • Veranstaltungstyp: Online-Kurs
  • Info & Beratung:


    Fachliche Beratung
    Nora Ellwanger
    (089) 48006-6558

    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0

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