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Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
- ab Donnerstag, 02.10.2025, 20:20 Uhr
- Kursnummer: V357361
- Zeitraum/Dauer: 12x Do. 02.10.2025 20:20 - 21:20 Uhr
- Start
Do. 02.10.2025
20:20 UhrEnde
Do. 18.12.2025
21:20 Uhr - 12 Termine
- Dozent*in:Isabella Klaschka
- Gebühr: 66,00 €
- Ort: Online
- Veranstaltungstyp: Online-Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
- 1 Donnerstag 02.10.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- 2 Donnerstag 09.10.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- 3 Donnerstag 16.10.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- 4 Donnerstag 23.10.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- 5 Donnerstag 30.10.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- 6 Donnerstag 06.11.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- 7 Donnerstag 13.11.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- 8 Donnerstag 20.11.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- 9 Donnerstag 27.11.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- 10 Donnerstag 04.12.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- 11 Donnerstag 11.12.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- 12 Donnerstag 18.12.2025 20:20 – 21:20 Uhr
- weitere Termine (7)
- ab Donnerstag, 02.10.2025, 20:20 Uhr
- Kursnummer: V357361
- Zeitraum/Dauer: 12x Do. 02.10.2025 20:20 - 21:20 Uhr
- Start
Do. 02.10.2025
20:20 UhrEnde
Do. 18.12.2025
21:20 Uhr - 12 Termine
- Dozent*in:Isabella Klaschka
- Gebühr: 66,00 €
- Ort: Online
- Veranstaltungstyp: Online-Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562