Emotionspsychologie kennenlernen

Warum wir fühlen, wie wir fühlen

Freude, Angst, Trauer oder Ärger – Emotionen begleiten uns ständig im Alltag und weisen auf Dinge hin, die für uns wichtig sind. Dieser Kurs behandelt spannende Fragen rund um das menschliche Gefühlserleben: Was sind Emotionen und wie klassifiziert die Psychologie sie? Wie entstehen Emotionen und was passiert dabei im Gehirn? Welchen Einfluss haben sie auf Denken und Verhalten? Und wie lassen sich Emotionen regulieren, d.h. wie können wir unsere Gefühlswelt aktiv gestalten? Es erwarten Sie Wissensinputs, Reflexionsfragen und kleine Wahrnehmungsübungen.