Durchatmen, schreiben, abschalten

In dieser Schreibwerkstatt erfahren Sie, wie Sie Schreiben zur Selbstfürsorge nutzen können und mit Stift und Papier innere Ruhe und Entspannung finden. Dafür lernen Sie Schreibtechniken und Übungen kennen, die Ihre Achtsamkeit und Resilienz stärken. Diese probieren Sie auch gleich gemeinsam aus – so werden die Vormittage zu einer Kreativpause mit viel Raum für Ihre Gefühle und Gedanken.

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ab Freitag, 24.04.2026, 10:00 Uhr
Kursnummer: W247100
Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 24.04.2026 10:00 - 11:30 Uhr
Start
Fr. 24.04.2026
10:00 Uhr

Ende
Fr. 22.05.2026
11:30 Uhr
3 Termine
Dozent*in:

Daniela Esch
Gebühr: 37,00 €
Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8, Halle E, Studio
Hans-Preißinger-Str. 8
Veranstaltungstyp: Schreibwerkstatt
Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F

Kurstermine3

1 Freitag • 24.04.2026 • 10:00 – 11:30 Uhr
2 Freitag • 08.05.2026 • 10:00 – 11:30 Uhr
3 Freitag • 22.05.2026 • 10:00 – 11:30 Uhr

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ab Freitag, 24.04.2026, 10:00 Uhr
Kursnummer: W247100
Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 24.04.2026 10:00 - 11:30 Uhr
Start
Fr. 24.04.2026
10:00 Uhr

Ende
Fr. 22.05.2026
11:30 Uhr
3 Termine
Dozent*in:

Daniela Esch
Gebühr: 37,00 €
Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8, Halle E, Studio
Hans-Preißinger-Str. 8
Veranstaltungstyp: Schreibwerkstatt
Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Infos zur Barrierefreiheit:

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Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F