Erfolg statt Erschöpfung - Stressmanagement und Resilienztraining

Stress im Job ist für viele ein Dauerzustand geworden und hat nachweislich Folgen für die eigene Gesundheit. Im Seminar lernen Sie, welche Strategien zur Stressvermeidung und -bewältigung geeignet sind, um Ihre beruflichen und persönlichen Ziele in Balance zu bringen. Resilienz und Achtsamkeit sind wichtige Faktoren für die langfristige Gesundheit. An diesem Wochenende analysieren Sie Ihre Stressoren und erarbeiten Ihren individuellen Methodenkoffer, um künftigen Belastungen besser zu begegnen.

Die Anmeldung für das Programm von Haus Buchenried startet am 22. Juli um ca. 9.00 Uhr

ab Freitag, 06.02.2026, 18:00 Uhr
Kursnummer: V850014
Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 06.02.2026 18:00 - 14:00 Uhr
Start
Fr. 06.02.2026
18:00 Uhr

Ende
So. 08.02.2026
14:00 Uhr
3 Termine
Dozent*in:

Claudia Pusch
Gebühr:

Kerngebühr

140,00 €

Essen

40,00 €

Übernachtung

100,00 €

280,00 €
Ort: Haus Buchenried
Leoni am Starnberger See
Assenbucher Str. 45
Veranstaltungstyp: Wochenendseminar
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: S6 Starnberg Nord, Bus Nr. 961 Starnberg-Ammerland, Ausstieg Abzweigung Leoni, dort Abholung mit VW-Bus möglich (Kein Rollstuhltransport)
Zugang: Über Parkdeck mit Aufzug möglich.
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 90 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 90 cm hoch, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 210 x 380 cm, 2 Haltegriffe, Sitzhöhe 50 cm.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Zwei Rollstuhl-Parkplätze vorhanden
Gästezimmer: ein barrierefreies Zimmer: Türbreite 90 cm, Toilette und Duschenmaße 255 x 210 cm, Haltegriffe, barrierefreie Dusche.
Info & Beratung:

Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.

Kurstermine3

1 Freitag • 06.02.2026 • 18:00 – 21:00 Uhr
2 Samstag • 07.02.2026 • 09:00 – 21:00 Uhr
3 Sonntag • 08.02.2026 • 09:00 – 14:00 Uhr

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: warme und bequeme Kleidung

Die Anmeldung für das Programm von Haus Buchenried startet am 22. Juli um ca. 9.00 Uhr

ab Freitag, 06.02.2026, 18:00 Uhr
Kursnummer: V850014
Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 06.02.2026 18:00 - 14:00 Uhr
Start
Fr. 06.02.2026
18:00 Uhr

Ende
So. 08.02.2026
14:00 Uhr
3 Termine
Dozent*in:

Claudia Pusch
Gebühr:

Kerngebühr

140,00 €

Essen

40,00 €

Übernachtung

100,00 €

280,00 €
Ort: Haus Buchenried
Leoni am Starnberger See
Assenbucher Str. 45
Veranstaltungstyp: Wochenendseminar
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: S6 Starnberg Nord, Bus Nr. 961 Starnberg-Ammerland, Ausstieg Abzweigung Leoni, dort Abholung mit VW-Bus möglich (Kein Rollstuhltransport)
Zugang: Über Parkdeck mit Aufzug möglich.
Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 90 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 90 cm hoch, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 210 x 380 cm, 2 Haltegriffe, Sitzhöhe 50 cm.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Zwei Rollstuhl-Parkplätze vorhanden
Gästezimmer: ein barrierefreies Zimmer: Türbreite 90 cm, Toilette und Duschenmaße 255 x 210 cm, Haltegriffe, barrierefreie Dusche.
Info & Beratung:

Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.