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Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft

Sie möchten gerne mehr für Ihre Beweglichkeit und Fitness tun, haben aber noch nicht den richtigen Zeitpunkt gefunden, damit anzufangen? Hier haben Sie die Gelegenheit dazu. Gymnastik kann wie ein kleiner Jungbrunnen wirken. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher, fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen, länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik auch im Alter wichtig.

    ab Donnerstag, 02.03.2023, 13:45 Uhr
  • Kursnummer: Q376270 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Do. 02.03.2023 13:45 - 14:45 Uhr
  • Start
    Do. 02.03.2023
    13:45 Uhr
    Ende
    Do. 13.07.2023
    14:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Lindner, Monika
    Monika Lindner
    Gebühr: 92,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573
Kurstermine15
  • 1 Donnerstag 02.03.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 2 Donnerstag 09.03.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 3 Donnerstag 16.03.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 4 Donnerstag 23.03.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 5 Donnerstag 30.03.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 6 Donnerstag 20.04.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 7 Donnerstag 27.04.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 8 Donnerstag 04.05.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 9 Donnerstag 11.05.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 10 Donnerstag 25.05.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • vergangene Termine   (10)
  • 11 Donnerstag 15.06.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 12 Donnerstag 22.06.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 13 Donnerstag 29.06.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 14 Donnerstag 06.07.2023 13:45 – 14:45 Uhr
  • 15 Donnerstag 13.07.2023 13:45 – 14:45 Uhr
    ab Donnerstag, 02.03.2023, 13:45 Uhr
  • Kursnummer: Q376270 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Do. 02.03.2023 13:45 - 14:45 Uhr
  • Start
    Do. 02.03.2023
    13:45 Uhr
    Ende
    Do. 13.07.2023
    14:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Lindner, Monika
    Monika Lindner
    Gebühr: 92,00 €
    Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 10
    Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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