Beckenbodentraining
Mit gezielten, einfachen Übungen können Sie sich die Beckenbodenmuskulatur bewusst machen, aktiv die Muskelfunktion verbessern und die Durchblutung anregen. Eine gute Möglichkeit, um Rückenbeschwerden oder Blasenschwäche vorzubeugen.
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ab Mittwoch, 19.04.2023,
14:15
Uhr
- Kursnummer: Q376110
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Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 19.04.2023 14:15 - 15:15 Uhr
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Start
Mi. 19.04.2023
14:15 UhrEnde
Mi. 05.07.2023
15:15 Uhr
Dozent*in:
Xenia von Pflug
Gebühr:
49,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine10
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1 Mittwoch • 19.04.2023 • 14:15 – 15:15 Uhr
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2 Mittwoch • 26.04.2023 • 14:15 – 15:15 Uhr
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3 Mittwoch • 03.05.2023 • 14:15 – 15:15 Uhr
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4 Mittwoch • 10.05.2023 • 14:15 – 15:15 Uhr
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5 Mittwoch • 17.05.2023 • 14:15 – 15:15 Uhr
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6 Mittwoch • 24.05.2023 • 14:15 – 15:15 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Mittwoch • 14.06.2023 • 14:15 – 15:15 Uhr
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8 Mittwoch • 21.06.2023 • 14:15 – 15:15 Uhr
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9 Mittwoch • 28.06.2023 • 14:15 – 15:15 Uhr
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10 Mittwoch • 05.07.2023 • 14:15 – 15:15 Uhr
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ab Mittwoch, 19.04.2023,
14:15
Uhr
- Kursnummer: Q376110
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Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 19.04.2023 14:15 - 15:15 Uhr
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Start
Mi. 19.04.2023
14:15 UhrEnde
Mi. 05.07.2023
15:15 Uhr
Dozent*in:
Xenia von Pflug
Gebühr:
49,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich