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Hatha-YogaAufbaustufe
Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
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ab Freitag, 11.10.2024,
10:15
Uhr
- Kursnummer: T372200
-
Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 11.10.2024 10:15 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 11.10.2024
10:15 UhrEnde
Fr. 20.12.2024
11:45 Uhr
Dozent*in:
Brigitte Colin
Gebühr:
92,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Kurstermine10
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1 Freitag 11.10.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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2 Freitag 18.10.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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3 Freitag 25.10.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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4 Freitag 08.11.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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5 Freitag 15.11.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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6 Freitag 22.11.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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7 Freitag 29.11.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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8 Freitag 06.12.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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9 Freitag 13.12.2024 10:15 – 11:45 Uhr
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10 Freitag 20.12.2024 10:15 – 11:45 Uhr
- weitere Termine (5)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Kissenrolle
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ab Freitag, 11.10.2024,
10:15
Uhr
- Kursnummer: T372200
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Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 11.10.2024 10:15 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 11.10.2024
10:15 UhrEnde
Fr. 20.12.2024
11:45 Uhr
Dozent*in:
Brigitte Colin
Gebühr:
92,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10