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Pilates

Pilates ist ein schonendes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Die sanften, kontrollierten und harmonischen Bewegungsabläufe werden im Einklang mit Atmung und Eigenwahrnehmung ausgeführt. Eine gleichmäßige Dehnung und Kräftigung aller Muskelpartien fördert die aufrechte Haltung, formt und strafft den Körper, löst Verspannungen und beugt gleichzeitig Rückenschmerzen vor.

  • ab Montag, 02.03.2026, 09:15 Uhr
  • Kursnummer: W376525 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 02.03.2026 09:15 - 10:15 Uhr
  • Start
    Mo. 02.03.2026
    09:15 Uhr
    Ende
    Mo. 06.07.2026
    10:15 Uhr
  • 15 Termine
  • Dozent*in:
    Stengel, Elisabeth
    Elisabeth Stengel
  • Gebühr: 78,00 €
  • Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

Kurstermine15
  • 1 Montag 02.03.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 2 Montag 09.03.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 3 Montag 16.03.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 4 Montag 23.03.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 5 Montag 13.04.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 6 Montag 20.04.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 7 Montag 27.04.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 8 Montag 04.05.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 9 Montag 11.05.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 10 Montag 18.05.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 11 Montag 08.06.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 12 Montag 15.06.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 13 Montag 22.06.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 14 Montag 29.06.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • 15 Montag 06.07.2026 09:15 – 10:15 Uhr
  • weitere Termine   (10)
  • ab Montag, 02.03.2026, 09:15 Uhr
  • Kursnummer: W376525 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 02.03.2026 09:15 - 10:15 Uhr
  • Start
    Mo. 02.03.2026
    09:15 Uhr
    Ende
    Mo. 06.07.2026
    10:15 Uhr
  • 15 Termine
  • Dozent*in:
    Stengel, Elisabeth
    Elisabeth Stengel
  • Gebühr: 78,00 €
  • Ort: Schwabing-Nord
    MVHS am Scheidplatz
    Belgradstr. 108
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2/U3, Tram 12/28, Bus 140/141/142/144 Scheidplatz
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstüren
    Aufzug: MVHS befindet sich im EG
    Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 240 x 340 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von allen Seiten. Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
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    Fachliche Beratung:
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