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Ausgleichsgymnastik
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
09:00
Uhr
- Kursnummer: S376075
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Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 06.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
09:00 UhrEnde
Mi. 17.07.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Natalia Herz
Gebühr:
84,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine17
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1 Mittwoch 06.03.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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2 Mittwoch 13.03.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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3 Mittwoch 20.03.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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4 Mittwoch 27.03.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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5 Mittwoch 03.04.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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6 Mittwoch 10.04.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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7 Mittwoch 17.04.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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8 Mittwoch 24.04.2024 09:00 – 10:00 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Mittwoch 08.05.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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10 Mittwoch 15.05.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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11 Mittwoch 05.06.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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12 Mittwoch 12.06.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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13 Mittwoch 19.06.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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14 Mittwoch 26.06.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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15 Mittwoch 03.07.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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16 Mittwoch 10.07.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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17 Mittwoch 17.07.2024 09:00 – 10:00 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
09:00
Uhr
- Kursnummer: S376075
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Zeitraum/Dauer: 17x Mi. 06.03.2024 09:00 - 10:00 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
09:00 UhrEnde
Mi. 17.07.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Natalia Herz
Gebühr:
84,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich