Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
- ab Mittwoch, 04.03.2026, 19:00 Uhr
- Kursnummer: W357338
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mi. 04.03.2026
19:00 UhrEnde
Mi. 15.07.2026
20:00 Uhr -
16 Termine
-
Dozent*in:
Sarah Liebetrau -
Gebühr: 87,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
-
1 Mittwoch • 04.03.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Mittwoch • 11.03.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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3 Mittwoch • 18.03.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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4 Mittwoch • 25.03.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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5 Mittwoch • 15.04.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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6 Mittwoch • 22.04.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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7 Mittwoch • 29.04.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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8 Mittwoch • 06.05.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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9 Mittwoch • 13.05.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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10 Mittwoch • 20.05.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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11 Mittwoch • 10.06.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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12 Mittwoch • 17.06.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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13 Mittwoch • 24.06.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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14 Mittwoch • 01.07.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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15 Mittwoch • 08.07.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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16 Mittwoch • 15.07.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- weitere Termine (11)
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- ab Mittwoch, 04.03.2026, 19:00 Uhr
- Kursnummer: W357338
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mi. 04.03.2026
19:00 UhrEnde
Mi. 15.07.2026
20:00 Uhr -
16 Termine
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Dozent*in:
Sarah Liebetrau
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Gebühr: 87,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562