Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
- ab Donnerstag, 02.10.2025, 20:00 Uhr
- Kursnummer: V357359
- Zeitraum/Dauer: 16x Do. 02.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr
- Start
Do. 02.10.2025
20:00 UhrEnde
Do. 05.02.2026
21:00 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:
Verena Singer - Gebühr: 87,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine16
- 1 Donnerstag • 02.10.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 2 Donnerstag • 09.10.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 3 Donnerstag • 16.10.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 4 Donnerstag • 23.10.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 5 Donnerstag • 30.10.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 6 Donnerstag • 13.11.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 7 Donnerstag • 20.11.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 8 Donnerstag • 27.11.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 9 Donnerstag • 04.12.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 10 Donnerstag • 11.12.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 11 Donnerstag • 18.12.2025 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 12 Donnerstag • 08.01.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 13 Donnerstag • 15.01.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 14 Donnerstag • 22.01.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 15 Donnerstag • 29.01.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 16 Donnerstag • 05.02.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (11)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- ab Donnerstag, 02.10.2025, 20:00 Uhr
- Kursnummer: V357359
- Zeitraum/Dauer: 16x Do. 02.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr
- Start
Do. 02.10.2025
20:00 UhrEnde
Do. 05.02.2026
21:00 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:Verena Singer
- Gebühr: 87,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562