Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
- ab Mittwoch, 08.10.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V357338
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Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 08.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mi. 08.10.2025
19:00 UhrEnde
Mi. 11.02.2026
20:00 Uhr -
12 Termine
-
Dozent*in:
Sarah Liebetrau -
Gebühr: 66,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
-
1 Mittwoch • 08.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Mittwoch • 15.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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3 Mittwoch • 22.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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4 Mittwoch • 29.10.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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5 Mittwoch • 12.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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6 Mittwoch • 26.11.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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7 Mittwoch • 03.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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8 Mittwoch • 10.12.2025 • 19:00 – 20:00 Uhr
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9 Mittwoch • 07.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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10 Mittwoch • 14.01.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
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11 Mittwoch • 04.02.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
- vergangene Termine (11)
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12 Mittwoch • 11.02.2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- ab Mittwoch, 08.10.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V357338
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Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 08.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Mi. 08.10.2025
19:00 UhrEnde
Mi. 11.02.2026
20:00 Uhr -
12 Termine
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Dozent*in:
Sarah Liebetrau
-
Gebühr: 66,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562