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Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
- ab Montag, 06.10.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V356027
- Zeitraum/Dauer: 14x Mo. 06.10.2025 19:00 - 20:30 Uhr
- Start
Mo. 06.10.2025
19:00 UhrEnde
Mo. 02.02.2026
20:30 Uhr - 14 Termine
- Dozent*in:Eneida Soares Pinto
- Gebühr: 125,00 €
- Zielgruppe:Nur für Frauen.
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
- 1 Montag 06.10.2025 19:00 – 20:30 Uhr
- 2 Montag 13.10.2025 19:00 – 20:30 Uhr
- 3 Montag 20.10.2025 19:00 – 20:30 Uhr
- 4 Montag 27.10.2025 19:00 – 20:30 Uhr
- 5 Montag 10.11.2025 19:00 – 20:30 Uhr
- 6 Montag 17.11.2025 19:00 – 20:30 Uhr
- 7 Montag 24.11.2025 19:00 – 20:30 Uhr
- 8 Montag 01.12.2025 19:00 – 20:30 Uhr
- 9 Montag 08.12.2025 19:00 – 20:30 Uhr
- 10 Montag 15.12.2025 19:00 – 20:30 Uhr
- 11 Montag 12.01.2026 19:00 – 20:30 Uhr
- 12 Montag 19.01.2026 19:00 – 20:30 Uhr
- 13 Montag 26.01.2026 19:00 – 20:30 Uhr
- 14 Montag 02.02.2026 19:00 – 20:30 Uhr
- weitere Termine (9)
- ab Montag, 06.10.2025, 19:00 Uhr
- Kursnummer: V356027
- Zeitraum/Dauer: 14x Mo. 06.10.2025 19:00 - 20:30 Uhr
- Start
Mo. 06.10.2025
19:00 UhrEnde
Mo. 02.02.2026
20:30 Uhr - 14 Termine
- Dozent*in:Eneida Soares Pinto
- Gebühr: 125,00 €
- Zielgruppe:Nur für Frauen.
- Veranstaltungstyp:Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562