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Wirbelsäulengymnastik

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.

    ab Dienstag, 01.10.2024, 08:45 Uhr
  • Kursnummer: T356042 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Di. 01.10.2024 08:45 - 09:45 Uhr
  • Start
    Di. 01.10.2024
    08:45 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    09:45 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Baader, Andrea
    Andrea Baader
    Gebühr: 93,00 €
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine16
  • 1 Dienstag 01.10.2024 08:45 – 09:45 Uhr
  • 2 Dienstag 08.10.2024 08:45 – 09:45 Uhr
  • 3 Dienstag 15.10.2024 08:45 – 09:45 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
  • 4 Dienstag 22.10.2024 08:45 – 09:45 Uhr
  • 5 Dienstag 29.10.2024 08:45 – 09:45 Uhr
  • 6 Dienstag 05.11.2024 08:45 – 09:45 Uhr
  • 7 Dienstag 26.11.2024 08:45 – 09:45 Uhr
  • 8 Dienstag 03.12.2024 08:45 – 09:45 Uhr
  • 9 Dienstag 10.12.2024 08:45 – 09:45 Uhr
  • 10 Dienstag 17.12.2024 08:45 – 09:45 Uhr
  • 11 Dienstag 07.01.2025 08:45 – 09:45 Uhr
  • 12 Dienstag 14.01.2025 08:45 – 09:45 Uhr
  • 13 Dienstag 21.01.2025 08:45 – 09:45 Uhr
  • 14 Dienstag 28.01.2025 08:45 – 09:45 Uhr
  • 15 Dienstag 04.02.2025 08:45 – 09:45 Uhr
  • 16 Dienstag 11.02.2025 08:45 – 09:45 Uhr
  • weitere Termine   (8)
    ab Dienstag, 01.10.2024, 08:45 Uhr
  • Kursnummer: T356042 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Di. 01.10.2024 08:45 - 09:45 Uhr
  • Start
    Di. 01.10.2024
    08:45 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    09:45 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Baader, Andrea
    Andrea Baader
    Gebühr: 93,00 €
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
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