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Rückenfit durch Pilates

Wer stärkt Ihnen im Alltag den Rücken? Sie selbst! Mit dem Pilates-Rückentraining können falsche Haltung und schlechte Bewegungsgewohnheiten der Vergangenheit angehören. Unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnessstand werden Beweglichkeit und Balance des Körpers wieder in Einklang gebracht. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stehen dabei im Mittelpunkt. Das ganzheitliche Training der Tiefenmuskulatur basiert auf den Grundlagen von Joseph Pilates und bereichert Ihren Alltag.

    ab Donnerstag, 14.03.2024, 17:00 Uhr
  • Kursnummer: S356141 
  • Zeitraum/Dauer: 13x Do. 14.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr
  • Start
    Do. 14.03.2024
    17:00 Uhr
    Ende
    Do. 11.07.2024
    18:00 Uhr
  • 13 Termine
    Gebühr: 75,00 €
    Ort: Neuperlach-Süd
    Städtische Bezirkssportanlage
    Max-Reinhardt-Weg 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine13
  • 1 Donnerstag 14.03.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 2 Donnerstag 21.03.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 3 Donnerstag 11.04.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • vergangene Termine   (3)
  • 4 Donnerstag 18.04.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 5 Donnerstag 25.04.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 6 Donnerstag 02.05.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 7 Donnerstag 16.05.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 8 Donnerstag 06.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 9 Donnerstag 13.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 10 Donnerstag 20.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 11 Donnerstag 27.06.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 12 Donnerstag 04.07.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • 13 Donnerstag 11.07.2024 17:00 – 18:00 Uhr
  • weitere Termine   (5)
    ab Donnerstag, 14.03.2024, 17:00 Uhr
  • Kursnummer: S356141 
  • Zeitraum/Dauer: 13x Do. 14.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr
  • Start
    Do. 14.03.2024
    17:00 Uhr
    Ende
    Do. 11.07.2024
    18:00 Uhr
  • 13 Termine
    Gebühr: 75,00 €
    Ort: Neuperlach-Süd
    Städtische Bezirkssportanlage
    Max-Reinhardt-Weg 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

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