DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur

Name: DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur
Start: 2024-08-02T07:30
End: 2024-08-30T08:30
Location: Bildungszentrum

Beim neuen Powerworkout wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. DeepWork® ist auch für Ungeübte geeignet, denn jeder trainiert in seinem eigenen Rhythmus und bestimmt sein Tempo selbst. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.

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Kursnummer: S359755
Zeitraum/Dauer: 5x Fr. 02.08.2024 07:30 - 08:30 Uhr
Start
Fr. 02.08.2024
07:30 Uhr

Ende
Fr. 30.08.2024
08:30 Uhr

5 Termine

Dozent*in:

Carina Palomino Caldéron

Gebühr: 32,00 €

Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562

Kurstermine5

1 Freitag • 02.08.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
2 Freitag • 09.08.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
3 Freitag • 16.08.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
4 Freitag • 23.08.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr
5 Freitag • 30.08.2024 • 07:30 – 08:30 Uhr