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DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur
Beim neuen Powerworkout wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. DeepWork® ist auch für Ungeübte geeignet, denn jeder trainiert in seinem eigenen Rhythmus und bestimmt sein Tempo selbst. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.
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ab Freitag, 02.08.2024,
07:30
Uhr
- Kursnummer: S359755
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Zeitraum/Dauer: 5x Fr. 02.08.2024 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Fr. 02.08.2024
07:30 UhrEnde
Fr. 30.08.2024
08:30 Uhr
Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron
Gebühr:
32,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562
Kurstermine5
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1 Freitag 02.08.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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2 Freitag 09.08.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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3 Freitag 16.08.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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4 Freitag 23.08.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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5 Freitag 30.08.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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ab Freitag, 02.08.2024,
07:30
Uhr
- Kursnummer: S359755
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Zeitraum/Dauer: 5x Fr. 02.08.2024 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Fr. 02.08.2024
07:30 UhrEnde
Fr. 30.08.2024
08:30 Uhr
Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron
Gebühr:
32,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Info & Beratung:
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562
Anmeldung und Auskunft: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6564/ -6562