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Selbstverteidigung mit Krav Maga
Sie suchen ein Selbstverteidigungstraining, das schnell zu erlernen ist und Spaß macht? Hier ist Krav Maga ideal geeignet. Ausgehend von einem Grundgerüst verschiedener Techniken werden die Teilnehmenden geschult, auf Bedrohungslagen mit natürlichen und reflexartigen Bewegungsabläufen richtig und innerhalb weniger Sekunden zu reagieren. Gleichzeitig trainieren Sie beim Krav Maga sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die Muskulatur, unter anderem mit Übungen aus dem Functional Fitness und Elementen des Kickboxens.
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ab Freitag, 10.03.2023,
16:30
Uhr
- Kursnummer: Q356031
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 10.03.2023 16:30 - 17:45 Uhr
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Start
Fr. 10.03.2023
16:30 UhrEnde
Fr. 14.07.2023
17:45 Uhr
Dozent*in:

Osman Farouk
Gebühr:
101,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine15
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1 Freitag 10.03.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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2 Freitag 17.03.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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3 Freitag 24.03.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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4 Freitag 31.03.2023 16:30 – 17:45 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Freitag 21.04.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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6 Freitag 28.04.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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7 Freitag 05.05.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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8 Freitag 12.05.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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9 Freitag 19.05.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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10 Freitag 26.05.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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11 Freitag 16.06.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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12 Freitag 23.06.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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13 Freitag 30.06.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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14 Freitag 07.07.2023 16:30 – 17:45 Uhr
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15 Freitag 14.07.2023 16:30 – 17:45 Uhr
- weitere Termine (6)
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ab Freitag, 10.03.2023,
16:30
Uhr
- Kursnummer: Q356031
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Zeitraum/Dauer: 15x Fr. 10.03.2023 16:30 - 17:45 Uhr
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Start
Fr. 10.03.2023
16:30 UhrEnde
Fr. 14.07.2023
17:45 Uhr
Dozent*in:

Osman Farouk
Gebühr:
101,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs