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Pilates mit Faszien-Training
Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, sind eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
18:00
Uhr
- Kursnummer: R357866
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr
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Start
Mi. 04.10.2023
18:00 UhrEnde
Mi. 07.02.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:

Katharina Höfels-Neumayr
Gebühr:
91,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Mittwoch 04.10.2023 18:00 – 19:00 Uhr
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2 Mittwoch 11.10.2023 18:00 – 19:00 Uhr
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3 Mittwoch 18.10.2023 18:00 – 19:00 Uhr
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4 Mittwoch 25.10.2023 18:00 – 19:00 Uhr
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5 Mittwoch 08.11.2023 18:00 – 19:00 Uhr
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6 Mittwoch 15.11.2023 18:00 – 19:00 Uhr
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7 Mittwoch 22.11.2023 18:00 – 19:00 Uhr
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8 Mittwoch 29.11.2023 18:00 – 19:00 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Mittwoch 06.12.2023 18:00 – 19:00 Uhr
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10 Mittwoch 13.12.2023 18:00 – 19:00 Uhr
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11 Mittwoch 20.12.2023 18:00 – 19:00 Uhr
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12 Mittwoch 10.01.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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13 Mittwoch 17.01.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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14 Mittwoch 24.01.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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15 Mittwoch 31.01.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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16 Mittwoch 07.02.2024 18:00 – 19:00 Uhr
- weitere Termine (3)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Mittwoch, 04.10.2023,
18:00
Uhr
- Kursnummer: R357866
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 04.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr
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Start
Mi. 04.10.2023
18:00 UhrEnde
Mi. 07.02.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:

Katharina Höfels-Neumayr
Gebühr:
91,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs