Pilates Dance

Beim Pilates Dance werden die Prinzipien des klassischen Pilates mit einfachen tänzerischen Elementen kombiniert. Es stärkt die Tiefenmuskulatur, insbesondere die Körpermitte (Powerhouse), und verbessert gleichzeitig die Flexibilität und Balance. Das Körperbewusstsein und eine aktive Haltung werden geschult und die Kombination aus Bewegung und Musik trägt zum Stressabbau bei, wodurch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird.

Auf die Interessentenliste eintragen

ab Mittwoch, 01.10.2025, 17:00 Uhr
Kursnummer: V356763
Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.10.2025 17:00 - 18:15 Uhr
Start
Mi. 01.10.2025
17:00 Uhr
Ende
Mi. 04.02.2026
18:15 Uhr
16 Termine
Dozent*in:
Hannah Kapellmann
Gebühr: 119,00 €
Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Der Aufzug in Haus B ist defekt. Die Stockwerke 2, 3 und das UG sind nicht barrierefrei zugänglich. Der 1. Stock von Haus B ist über den Aufzug in Haus A und durch die Glasbrücke barrierefrei erreichbar. Rollstuhlfahrende benötigen eine Assistenz (Brandschutztüren).
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562

Kurstermine16

1 Mittwoch • 01.10.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
2 Mittwoch • 08.10.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
3 Mittwoch • 15.10.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
4 Mittwoch • 22.10.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
5 Mittwoch • 29.10.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
vergangene Termine (5)
6 Mittwoch • 12.11.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
7 Mittwoch • 19.11.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
8 Mittwoch • 26.11.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
9 Mittwoch • 03.12.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
10 Mittwoch • 10.12.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
11 Mittwoch • 17.12.2025 • 17:00 – 18:15 Uhr
12 Mittwoch • 07.01.2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
13 Mittwoch • 14.01.2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
14 Mittwoch • 21.01.2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
15 Mittwoch • 28.01.2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
16 Mittwoch • 04.02.2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
weitere Termine (6)

Auf die Interessentenliste eintragen

ab Mittwoch, 01.10.2025, 17:00 Uhr
Kursnummer: V356763
Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.10.2025 17:00 - 18:15 Uhr
Start
Mi. 01.10.2025
17:00 Uhr
Ende
Mi. 04.02.2026
18:15 Uhr
16 Termine
Dozent*in:
Hannah Kapellmann
Gebühr: 119,00 €
Ort: Einstein 28
Bildungszentrum
Einsteinstr. 28
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:
Infos zur Barrierefreiheit
Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
Aufzug: Der Aufzug in Haus B ist defekt. Die Stockwerke 2, 3 und das UG sind nicht barrierefrei zugänglich. Der 1. Stock von Haus B ist über den Aufzug in Haus A und durch die Glasbrücke barrierefrei erreichbar. Rollstuhlfahrende benötigen eine Assistenz (Brandschutztüren).
Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562