Zum Hauptinhalt springen

Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.

    ab Dienstag, 05.03.2024, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: S356575 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Start
    Di. 05.03.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Di. 16.07.2024
    20:00 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Grünwald
    Grünwalder Freizeitpark GmbH, Aerobicraum bei der Schwimmhalle
    Südliche Münchner Str. 35c
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Kurstermine15
  • 1 Dienstag 05.03.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 2 Dienstag 12.03.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 3 Dienstag 09.04.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 4 Dienstag 16.04.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 5 Dienstag 23.04.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 6 Dienstag 30.04.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 7 Dienstag 07.05.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 8 Dienstag 14.05.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 9 Dienstag 04.06.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 10 Dienstag 11.06.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • vergangene Termine   (10)
  • 11 Dienstag 18.06.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 12 Dienstag 25.06.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 13 Dienstag 02.07.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 14 Dienstag 09.07.2024 19:00 – 20:00 Uhr
  • 15 Dienstag 16.07.2024 19:00 – 20:00 Uhr
    ab Dienstag, 05.03.2024, 19:00 Uhr
  • Kursnummer: S356575 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Start
    Di. 05.03.2024
    19:00 Uhr
    Ende
    Di. 16.07.2024
    20:00 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Grünwald
    Grünwalder Freizeitpark GmbH, Aerobicraum bei der Schwimmhalle
    Südliche Münchner Str. 35c
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.