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DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur

Bei diesem Powerworkout wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ-funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. DeepWork® ist auch für Ungeübte geeignet, denn alle trainieren im eigenen Rhythmus und bestimmen das Tempo selbst. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.

    ab Dienstag, 07.03.2023, 20:30 Uhr
  • Kursnummer: Q358835 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 07.03.2023 20:30 - 21:30 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Di. 07.03.2023
    20:30 - 21:30 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 80,00 €
    Ort: Freimann
    Volkshochschule
    Keilberthstr. 6
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562
Alternativkurse 1
    ab Dienstag, 07.03.2023, 20:30 Uhr
  • Kursnummer: Q358835 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Di. 07.03.2023 20:30 - 21:30 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Di. 07.03.2023
    20:30 - 21:30 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 80,00 €
    Ort: Freimann
    Volkshochschule
    Keilberthstr. 6
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6559/6562

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