Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
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ab Mittwoch, 01.03.2023,
09:55
Uhr
- Kursnummer: Q357210
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.03.2023 09:55 - 10:55 Uhr
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Start
Mi. 01.03.2023
09:55 UhrEnde
Mi. 12.07.2023
10:55 Uhr
Dozent*in:
Monika Lindner
Gebühr:
91,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Kurstermine16
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1 Mittwoch • 01.03.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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2 Mittwoch • 08.03.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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3 Mittwoch • 15.03.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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4 Mittwoch • 22.03.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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5 Mittwoch • 29.03.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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6 Mittwoch • 19.04.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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7 Mittwoch • 26.04.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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8 Mittwoch • 03.05.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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9 Mittwoch • 10.05.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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10 Mittwoch • 17.05.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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11 Mittwoch • 24.05.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
- vergangene Termine (11)
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12 Mittwoch • 14.06.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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13 Mittwoch • 21.06.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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14 Mittwoch • 28.06.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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15 Mittwoch • 05.07.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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16 Mittwoch • 12.07.2023 • 09:55 – 10:55 Uhr
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ab Mittwoch, 01.03.2023,
09:55
Uhr
- Kursnummer: Q357210
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.03.2023 09:55 - 10:55 Uhr
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Start
Mi. 01.03.2023
09:55 UhrEnde
Mi. 12.07.2023
10:55 Uhr
Dozent*in:
Monika Lindner
Gebühr:
91,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)