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Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
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ab Mittwoch, 01.03.2023,
09:55
Uhr
- Kursnummer: Q357210
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.03.2023 09:55 - 10:55 Uhr
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Start
Mi. 01.03.2023
09:55 UhrEnde
Mi. 12.07.2023
10:55 Uhr
Dozent*in:

Monika Lindner
Gebühr:
91,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Kurstermine16
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1 Mittwoch 01.03.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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2 Mittwoch 08.03.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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3 Mittwoch 15.03.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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4 Mittwoch 22.03.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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5 Mittwoch 29.03.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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6 Mittwoch 19.04.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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7 Mittwoch 26.04.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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8 Mittwoch 03.05.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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9 Mittwoch 10.05.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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10 Mittwoch 17.05.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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11 Mittwoch 24.05.2023 09:55 – 10:55 Uhr
- vergangene Termine (11)
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12 Mittwoch 14.06.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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13 Mittwoch 21.06.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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14 Mittwoch 28.06.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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15 Mittwoch 05.07.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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16 Mittwoch 12.07.2023 09:55 – 10:55 Uhr
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ab Mittwoch, 01.03.2023,
09:55
Uhr
- Kursnummer: Q357210
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Zeitraum/Dauer: 16x Mi. 01.03.2023 09:55 - 10:55 Uhr
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Start
Mi. 01.03.2023
09:55 UhrEnde
Mi. 12.07.2023
10:55 Uhr
Dozent*in:

Monika Lindner
Gebühr:
91,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Barrierefreiheit:
Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)