Fitness- und Konditionstraining
Das gesundheitlich orientierte Allround-Konditionstraining hilft Ihre allgemeine Ausdauerleistung zu steigern. In abwechslungsreichen Übungsprogrammen bauen Sie Kondition auf, verbessern Ihre Koordinationsfähigkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden schließen mit Übungen zur Lockerung und Dehnung sowie Entspannung ab.
- ab Donnerstag, 05.03.2026, 20:00 Uhr
- Kursnummer: W357090
-
Zeitraum/Dauer: 15x Do. 05.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 05.03.2026
20:00 UhrEnde
Do. 16.07.2026
21:00 Uhr -
15 Termine
-
Dozent*in:
Verena Singer -
Gebühr: 82,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
-
1 Donnerstag • 05.03.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Donnerstag • 12.03.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Donnerstag • 19.03.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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4 Donnerstag • 26.03.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Donnerstag • 16.04.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Donnerstag • 23.04.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Donnerstag • 30.04.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Donnerstag • 07.05.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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9 Donnerstag • 21.05.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Donnerstag • 11.06.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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11 Donnerstag • 18.06.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Donnerstag • 25.06.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Donnerstag • 02.07.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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14 Donnerstag • 09.07.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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15 Donnerstag • 16.07.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (10)
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- ab Donnerstag, 05.03.2026, 20:00 Uhr
- Kursnummer: W357090
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 05.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 05.03.2026
20:00 UhrEnde
Do. 16.07.2026
21:00 Uhr -
15 Termine
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Dozent*in:
Verena Singer
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Gebühr: 82,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562