Fitness light
Sie haben länger nichts für Ihre Gesundheit getan? Sie möchten endlich mit einem Bewegungstraining beginnen? Oder Sie sind bereits aktiv, möchten sich jedoch nicht zu sehr verausgaben? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Mit einer Kombination aus einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training und gezielten Übungen zur Kräftigung steigern Sie nach und nach Ihre Fitness.
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ab Mittwoch, 05.10.2022,
20:15
Uhr
- Kursnummer: P358021
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Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 05.10.2022 20:15 - 21:00 Uhr
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Start
Mi. 05.10.2022
20:15 UhrEnde
Mi. 25.01.2023
21:00 Uhr
Dozent*in:
Nadine Bathon
Gebühr:
45,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine12
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1 Mittwoch • 05.10.2022 • 20:15 – 21:00 Uhr
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2 Mittwoch • 12.10.2022 • 20:15 – 21:00 Uhr
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3 Mittwoch • 19.10.2022 • 20:15 – 21:00 Uhr
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4 Mittwoch • 26.10.2022 • 20:15 – 21:00 Uhr
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5 Mittwoch • 09.11.2022 • 20:15 – 21:00 Uhr
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6 Mittwoch • 16.11.2022 • 20:15 – 21:00 Uhr
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7 Mittwoch • 23.11.2022 • 20:15 – 21:00 Uhr
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8 Mittwoch • 07.12.2022 • 20:15 – 21:00 Uhr
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9 Mittwoch • 21.12.2022 • 20:15 – 21:00 Uhr
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10 Mittwoch • 11.01.2023 • 20:15 – 21:00 Uhr
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11 Mittwoch • 18.01.2023 • 20:15 – 21:00 Uhr
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12 Mittwoch • 25.01.2023 • 20:15 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (12)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Folgekurs
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ab Mittwoch, 05.10.2022,
20:15
Uhr
- Kursnummer: P358021
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Zeitraum/Dauer: 12x Mi. 05.10.2022 20:15 - 21:00 Uhr
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Start
Mi. 05.10.2022
20:15 UhrEnde
Mi. 25.01.2023
21:00 Uhr
Dozent*in:
Nadine Bathon
Gebühr:
45,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs