Fit für den Alltag - Fitness- und Ausgleichsgymnastik
Mit einer ausgewogenen Mischung verschiedener Fitnesselemente bringen Sie in der ersten Phase der Stunde Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Den Schwerpunkt bilden gezielte Übungen für Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur, um eventuellen Haltungsschäden vorzubeugen. Zum Abschluss wird gedehnt und entspannt.
- ab Donnerstag, 09.10.2025, 09:00 Uhr
- Kursnummer: V357052
- Zeitraum/Dauer: 16x Do. 09.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr
- Start
Do. 09.10.2025
09:00 UhrEnde
Do. 12.02.2026
10:00 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:
Michaela BarthJeanette Milasinovic - Gebühr: 91,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
Kurstermine16
- 1 Donnerstag • 09.10.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 2 Donnerstag • 16.10.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- vergangene Termine (2)
- 3 Donnerstag • 23.10.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 4 Donnerstag • 30.10.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 5 Donnerstag • 13.11.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 6 Donnerstag • 20.11.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 7 Donnerstag • 27.11.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 8 Donnerstag • 04.12.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 9 Donnerstag • 11.12.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 10 Donnerstag • 18.12.2025 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 11 Donnerstag • 08.01.2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 12 Donnerstag • 15.01.2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 13 Donnerstag • 22.01.2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 14 Donnerstag • 29.01.2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 15 Donnerstag • 05.02.2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 16 Donnerstag • 12.02.2026 • 09:00 – 10:00 Uhr
- weitere Termine (9)
- ab Donnerstag, 09.10.2025, 09:00 Uhr
- Kursnummer: V357052
- Zeitraum/Dauer: 16x Do. 09.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr
- Start
Do. 09.10.2025
09:00 UhrEnde
Do. 12.02.2026
10:00 Uhr - 16 Termine
- Dozent*in:Michaela BarthJeanette Milasinovic
- Gebühr: 91,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562