After-Work-Fitness
Zuerst das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen, dann sich mit gezielten und abwechslungsreichen Kräftigungsübungen auspowern und zum Schluss Körper und Seele entspannen. Dieser Kurs hat die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und einen Ausgleich zu schaffen. Danach können Sie mit neuer Energie den Feierabend genießen.
- ab Donnerstag, 05.03.2026, 20:00 Uhr
- Kursnummer: W357075
-
Zeitraum/Dauer: 15x Do. 05.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 05.03.2026
20:00 UhrEnde
Do. 16.07.2026
21:00 Uhr -
15 Termine
-
Dozent*in:
Irmgard Keller -
Gebühr: 82,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
-
1 Donnerstag • 05.03.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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2 Donnerstag • 12.03.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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3 Donnerstag • 19.03.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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4 Donnerstag • 26.03.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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5 Donnerstag • 16.04.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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6 Donnerstag • 23.04.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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7 Donnerstag • 30.04.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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8 Donnerstag • 07.05.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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9 Donnerstag • 21.05.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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10 Donnerstag • 11.06.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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11 Donnerstag • 18.06.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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12 Donnerstag • 25.06.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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13 Donnerstag • 02.07.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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14 Donnerstag • 09.07.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
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15 Donnerstag • 16.07.2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (10)
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
- ab Donnerstag, 05.03.2026, 20:00 Uhr
- Kursnummer: W357075
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 05.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr
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Start
Do. 05.03.2026
20:00 UhrEnde
Do. 16.07.2026
21:00 Uhr -
15 Termine
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Dozent*in:
Irmgard Keller
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Gebühr: 82,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562